?

Log in

No account? Create an account
ЗОЖ - это вам не просто так. ЗОЖем надо заниматься. И для начала приходится готовить дома. И отказываться от кучи всего в кафе в пользу салатов и супов...
Но про кафе потом как-нибудь, а пока про дом.
Неделю назад я купила себе гриль. Вот такой

Вообще это как бы мультипекарь, но поскольку вафли и пончики я там печь не собираюсь - для меня это гриль.
смысл был в том, чтобы быстро и не парясь делать себе мясо и овощи вот с такими полосочками от гриля, знаете... шучу))) чтобы жарить это все без масла.
В наборе было три насадки (сука!!) - для вафель, для бутербродов и для гриля.
Вафли я куда-то сразу засунула. Бутербродную оставила, т.к. это удобно - взять с собой, например. Вот я лечу в Кельн победой. Чем брать с собой в шоколаднице за 500 с лишним рублей ролл в полет, я лучше сделаю 2 закрытых бутера дома и возьму с собой в пленке.

Бутерброды, конечно, я попробовала делать первым делом. Ну а что, зож же))) потом неделю оттирала потекший сыр со всех поверхностей))) потому что думать надо головой, а не полагаться на то, что гриль умнее тебя.
А сегодня первый раз делала курицу. Очень хорошая получилась. Только надо тонко отбивать или кусочки брать небольшие. Но вцелом, очень удобно. 10 минут она даже подсохла, т.к. можно меньше.

Вообще, поверхности надо смазывать маслом хоть немного. Что приводит меня к необходимости купить такую штуку


А еще с третьего раза я сегодня все-таки сделала креп бретоны. Ну то есть как сделала... я наконец правильно смешала пропрции муки и воды. взбила в офигенную пену белок с солью и перцем (вот это, кстати, хорошая тема - добавлять специи в белок и сбивать). Но потом черт меня дернул добавить еще воды и в итоге на полный блин мне не хватало схватываемости этого "теста". Пришлось бросить половник, взять ложку и печь тонкие лепешки. Мне вцелом все равно - мне это в качестве закуски к салату (с курицей, ага). Но надо довести до ума. Потому что состав классный: ржаная мука, вода, 3 яйца. Все!! никаких дрожжей, никаких добавок. И вместо хлеба очень удобно.

Еще хочу сделать панкейки. (раз белки так хорошо взбиваются))))) но это уже совсем другая тема и надо гуглить, какие именно. И врач в спортклубе сказал, чтобы я не увлекалась ими. Но с другой стороны, а что тут такого? например если вот такие, без сахара и с взбитыми белками вместо разрыхлителя... 

Девочка-челлендж

Здравствуйте! Ваша девочка-челлендж снова с вами!

Сегодня была в новом спортклубе.
Вот таком



Вот. Делали мы сегодня тестирования у врача, у тренера - все такое.
В общем, они мне сказали, что цель моя там - минус 20-25кг за 7 месяцев. Т.е. по 3-4кг/мес
Ну что... я - девочка-челлендж... мне вот надо такие штуки ставить в жизни. Поэтому я приняла вызов.
Посмотрим, как мы будем этого добиваться....

Л- Логика

Прознав, что я болею, Саша разбавил 2 недели почти ежедневных анекдотов и выразил мне сочувствие. В настолько официальном тоне, что был послан в жопу.
В жопу он идти отказался и написал 23 сообщения, куда он идет и почему не пойдет туда, куда хочу я (буквально так: вы этого хотите, поэтому я остаюсь).
Прислал текст. "Прочитайте. это про меня". Текст - кровь из глаз.
Первый раз я осилила 22 страницы по касательной. Написала ему, чтобы никогда не присылал мне такого, а если это про него - то чтобы и сам не приходил. Была забанена с предворительным комментом, что кто я такая, чтобы критиковать Автора Текста.
Никто. Согласна. Поэтому - двигайтесь в сторону автора текста.
ПОтом меня милостиво разбанили, чтобы сказать, что я его разозлила и что этот текст про то, что может сделать с жизнью непутевого мужчины настоящая женщина. И мне прям надо его прочитать. Знаете зачем? чтобы понять.... нет, не как действовать, а - кто такой непутевый мужчина.
Господи, непутевый ты мужчина, ну что ж я, совсем дура и не понимаю, что если "текст про меня" и он приходит мне.... короче, ладно.

А дальше мне весь вечер кричали (текстом), что я больна. что он не знает, кто я, что я была совсем другая. Что он назначает мне лекарство: мужчин (и побольше). потому что доверяю я, видимо, только "своему гинекологу с зеркалом". В общем, было много подробностей.
Был послан.
Сказал, что никуда не пойдет и он со мной не закончил и вообще я больна, а ему может на роду написано меня спасти. Но я больна и разговаривать он со мной не будет "до скорых встреч". Звучало, как сталкер...

Короче... на следующий день я решила прочитать все-таки этот текст. Не смогла. Выделила имя жены гл героя и читала только про нее. Суть я короче поняла. Два мужика трахались направо и налево, потом влетели в какую-то аферу тоже с каким-то лекарством для чьего-то члена. А она все это терпела и держала его за руку. И в конечном итоге он исправился, а его друг, жена которого только орала на него - сел.

Ебать...
В буквальном, извините, смысле...
Предыдущие посты про лекарство у меня сошлись. Мальчик решил, что меня покоробило обилие хуев в тексте, а не то, что он чудовищно написан. Переубеждать смысла не было. Решила оставить все как есть.
Написать, что настоящая женщина в жизни гл. героя давно б от него свалила, не будь она ему законная жена с малолетней дочерью в советской Риге (ответ на вопрос "куда она пойдет") - тоже как-то было очень топорно...

В итоге ответила, что не хочу никого спасать. Хочу жить и тратить свое время на людей, которым я нужна и которые рядом со мной. А геройствовать во имя человека, которому я не нужна - не вижу смысла. Просто. Не вижу. Смысла.
Пришел потрясающий ответ. Без ерничанья. Без криков и диагнозов. "Я обещал вам ответ по работе. сделайте так:... " и сам совет. Поправка: реально обещал. Числа примерно 8 августа... вчера было 23е.


Уважаемые знатоки.
Что, ять, это было спустя полгода молчания в эфире?
Мальчик соскучился?))

Aug. 15th, 2017

Очень надо перестать суетиться и много говорить.
Вопрос: как?

UPD к предыдущему

И какой язык теперь учить?))))
Инна на следующем уроке обещала устроить мне тест по А2 по немецкому. Никто из нас не надеется, что я его пройду, но интересно посмотреть процент выполнения.
Дом с тремя спальнями и бассейном (собственным) в 20км от Порту стоит 150тыс.
Я очень... ОЧЕНЬ! много сейчас думаю...
с другой стороны, Португалия - это реально жопа мира... у меня там начнется клаустрофобия...
с другой стороны, летом туда сматываться было бы очень неплохо...
Интересно, а можно жить в Братиславе, а работать в Лиссабоне?...
пойду посплю...

Португалия

Я просто сейчас запишу это для истории и потому что мне НАДО ЭТО КОМУ-ТО РАССКАЗАТЬ!!!
Только что в разговоре с Португалией мне рассказали совершенно феерический, совершенно МОЙ проект в - внимание - оперном театре (о чем я планировала подумать лет этак через 25...) и сказали, что за руку отведут к адвокату, который поможет натурализоваться совершенно официально с продлением внж и все такое. Подороже, правда, чем в Братиславе и все-такие это не центральная Европа. Но если там реально выгорит этот проект с работой... я рассмотрю этот вариант, да...
PS и еще там океан...

Все сложно

Первый анекдот я получила, когда въезжала в братиславу. Тогда мы немного поговорили, но вопросы были мои, его ответы. И я забила.
Второй анекдот я получила примерно 25-28 июля. Как вежливая девочка отправила смайлики.
Потом я написала лс: то, что не выходило у меня из головы эти полгода и мне надо было это сказать и забыть. Написала и полегчало. И попросила не отвечать, потому что я боюсь возможных ответов. Пришел ответ. Тут же: "хорошо. Ничего не буду отвечать." Это было 31 июля.
В пятницу я получила анекдот и картинку с его ремонтом.
В субботу - прямо с утра - анекдот и 8 смешных картинок подряд. Отправила в ответ картинку - ноль реакции.
Вопросов два:
1) что происходит?
2) когда я разберусь с правилами игры, что-то изменится? В том смысле, что мне станет не нтересно или как?

Jul. 31st, 2017

Вот что я хочу вам сказать, если вы еще тут.
Есть 6 раз в день, из них 2 раза - утром и вечером - яичницу, (2 белка 1 желток) и 3 раза в день зеленый салат с льняным маслом - это что-то бесподобное...
Считать бжу - довольно просто, если знать норму и б, и ж, и, особенно, у))
Осталось совсем от сладкого избавиться и будет просто прекрасно... и тогда калории сократятся до 1200-1300/день

И еще немного мистики

Какая разница, все равно тут никого, кроме меня нет))
В общем... на кристальной раскладке, когда мы смотрели будущее, связанное с моим переездом, я видела четко несколько моментов, которые теперь опознала точно географически.
1) Мюнхен. И я понимала, что это не тот город, который будет моим, но я должна через него пройти
2) Дрезден. Я все больше убеждаюсь, что это был Дрезден. Сейчас можно как угодно трактовать и подтасовывать информацию, но условно можно определить как "Мюнхен - нет, Дрезден - да".
3) Рига. И я тогда еще сказала: Странно, Дрезден - как Рига. Вот и хрен его знает совсем, что это значило, правда? А потому что должно быть интересно, ага. Нельзя знать будущее вот прям четко, всегда будет какой-то элемент размытия информации... блин...
4) Потом я видела аэропорт, в который я прилетаю с кучей вещей и везу большую тележку. И Богом клянусь, это Швехат. Ну не могу я не узнать Швехат, я в нем чаще, чем в Домодедово... И я тогда еще думала: как это возможно. Как-как... не знаю как. Знаю только, что чтобы добраться до Братиславы - тоже надо приземлиться в Швехате. ПОтому что в Иванку у нас ничего не летает, кроме Победы [над разумом]...

В общем, что я хочу сказать. Я не знаю, правда не знаю, что я делаю. Но.
В Мюнхен я решилась ехать в сентябре. Не так... решилась в сентябре ехать в Мюнхен в марте. И долго слушала себя, потому что все время было не время для Дрездена, не время для Дрездена... съездила в Ригу несколько раз. Не знаю, может поможет. И вот теперь, третий день понимаю, что время для Дрездена пришло...
Короче, я забронировала отель на первые майские 18го года.
Не знаю, что из этого выйдет...

UPD Хотела съездить в Кельн потом, но это такой гемор - туда с пересадкой и дополнительной ночью, 11 часов на дорогу между Дрезденом и Кельном тоже с пересадкой. Потом из Кельна с пересадкой (хотя это как раз удобно - 6 часов погулять по Вене - это мы без проблем))) Но в любом случае, для поездки на 5 дней слишком много транспорта и пересадок. И стоимость увеличивается в разы. Поэтому аэрофлот. Берлин. поезд. или пересадка в ф-ам. Кельн будет как-нибудь отдельно...